运动后脚背痛
连续打了几天篮球4-5小时后,左右背疼,右脚缓解了几天左脚的疼痛。
发布于 2022-04-18 16:28
共有2个回答
考虑到是局部劳损所致,可外用云南白药喷雾配合热敷按摩疗法缓解。急性期注意休息,避免患肢过度运动,每天用温水泡脚,促进局部血液循环。在饮食中多吃高蛋白和富含维生素的食物,以加强营养,促进恢复。
回答于 2022-04-18 18:27
如果你在打篮球之间没有疼痛,但现在出现疼痛,说明它与打篮球有关。你最近不能打篮球。你应该注意休息。如果疼痛很明显,请使用一些止痛药,如扶他林软膏。平时多用热水泡脚,等完全恢复后再玩。
回答于 2022-04-18 20:25
问了“运动后脚背痛”的人还对以下问题感兴趣
从前天开始,右边脑袋开始疼痛,痛感比较明显,一阵一阵的,有时候感觉耳朵里面也有痛感,频繁的时候十几秒会痛一次,一次一两秒时间,胀痛的感觉
发布于 2023-11-26 12:53
3个回答