我感觉不舒服。我最近一直在腹泻。

你发的照片，这个大便的颜色是深褐色，红黄色，不是柏油样的大便，考虑与你的脾胃功能不好，消化不良，饮食结构不合理等有关，你出现肚子不舒服，腹泻也是胃肠功能紊乱引起的，建议服用益生菌，健脾益肠丸或参苓白术散等调节，并注意规律饮食，少吃辛辣刺激性食物，避免腹部受凉。另外，注意饮食规律，避免吃辛辣刺激性食物，避免腹部受凉。

目前的情况是大便不正常，可能是胃肠道出血，也可能与吃的食物有关。检查大便常规，如果有细菌性肠炎可以用口服氧氟沙星片、肠炎片、西米露治疗。平时饮食要清淡，多吃稀饭、小米粥、面条等食物，更好地促进疾病的恢复。

根据你的描述和拍摄的图片，大便比较稀，颜色比较深，而且有一些未消化的水果籽，应该是和这几天吃了一些生冷的水果有关。这几天要注意饮食清淡，多喝温开水和水果之类的东西，平时饮食尽量少吃，如果大便次数增多，可以服用一些益生菌来调理一段时间。