长夜漫漫后的头晕、恶心和出汗

最近,我有一次期末考试,每天只能睡五六个小时,我几乎一个星期都没睡。现在我每天都头痛、恶心,上课时偶尔会出汗,但午休时却睡不着,所以我感觉很累,但大脑却很有活力。
发布于 2022-07-10 07:11
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你的情况可能是慢性疲劳综合征,可能与长期熬夜有关系,你可以口服益安宁丸,养血清脑颗粒治疗,注意适当休息,少熬夜。同时,积极参加户外运动。建议检查心电图、心肌酶,观察是否有心肌炎。
回答于 2022-07-10 08:25
对于青少年来说,长期熬夜造成的头晕、恶心、出汗等症状是由于无法获得足够的睡眠而引起的症状。这些症状目前是神经衰弱的一种表现。即使是期末考试,你也应该确保晚上有足够的睡眠,避免劳累。你可以在晚上睡觉前口服安眠药,如佐匹克隆片。
回答于 2022-07-10 08:39
这种情况属于精神紧张同时睡眠不足导致的,建议是放平心态,可以适当做一些户外运动,或者看看其他的东西来缓解紧张的心态,不要给自己太大的压力,避免出现更严重的心理问题,同时如果觉得情况严重,一定要及时进行心理疏导。
回答于 2022-07-10 08:53
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