昨天，我有一点呕吐和腹泻，像水一样。

建议你及时到医院进行化验检查，考虑与感染性因素有关，对症抗感染治疗，必要时进行输液，防止出现脱水水电解质紊乱等症状，目前还是不要盲目服药。

你好：吃了蒙脱石散、黄连素，还是拉水样便，比较严重，是细菌感染引起的，建议再服用诺氟沙星治疗，如果没有好转，需要去医院输液治疗，避免脱水，不要啊哟吃辛辣刺激生冷油腻的食物，多喝温开水，吃清淡、较易消化的食物，可以吃小米粥、面汤、蛋花汤。

呕吐和腹泻，大便呈水样，与饮食不洁有关。首先，饮食方面，注意清淡饮食，喝粥，不要吃肉和油。其次，在用药方面，第一次服用蒙脱石散的剂量加倍，吃两包，然后吃一包，一天三次。再加上安全宁，再加上药用炭片，一次三片，一天三次，可以好转。如果腹泻加重，应及时到医院进行补液和补充电解质。