我最近一直在思考我的爱人和孩子会生病,如何改善这种消极的心理?

当我一个人的时候,我不禁想到我孩子的亲人会得重病,会有不好的事情发生,这有什么错吗?
发布于 2022-07-12 14:21
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平时总想着自己的孩子或亲人会生病,应该是你的思想出现了问题。建议你平时注意调节自己的情绪,尽量不要给自己太大的压力,不要刻意去关注那些无意义的想法。注意把注意力集中在更有意义的事情上,丰富自己的生活。
回答于 2022-07-10 16:09
在这种情况下,你应该去正规医院的心理科,让医生做一下心理辅导,避免严重的焦虑症。让老人定期进行体检。不要有机会自己胡思乱想,多和朋友交流。根据医生的检查结果,按照医嘱服药调理一段时间。
回答于 2022-07-10 16:53
过度担心生病的家人应该是引起焦虑的事情,多与家人沟通以缓解这种紧张,多参加户外活动,适当锻炼,做一些自己喜欢的事情来转移注意力,都是有效的。
回答于 2022-07-10 18:16
问了“我最近一直在思考我的爱人和孩子会生病,如何改善这种消极的心理?”的人还对以下问题感兴趣
我想知道,孩子的免疫力与经常生病有什么关系?
发布于 2022-08-30 11:51
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性别:女,年龄:46岁 我在和爱人同房时太兴奋,将外阴撕裂,我不明白是怎么回事,怎么处理,如果不处理会有什么后果?请指点
发布于 2022-05-12 17:05
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症状五年了,就是最开始是自己经常钻牛角尖一样思考东西,然后怎么说呢?脑子里总是不断的想出一些与我思考的结论相反的自己自己去想,然后这样时间长了之后就导致我现在,都不知道要怎么思考了。啊,就是有些时候在思考时或者需要去理解东西时,我怎么说呢?脑子知道要去思考,但是就是进行不下去,就是脑子就停着,也有时候是正在思考一个东西,而思考到一半,拿着就突然停了,就空了的感觉。(我自己知道我要思考但就是不能)而且有些时候我会很用力的自己思考,但其实这样思考,我感觉效率很低,因为思考的很浅,而且没有脑子里一种确定感,而且非常容易的去想的话,也会导致我的头感觉很堵很紧
发布于 2022-09-04 18:21
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我的爱人这段脚指甲处疼我上网查了一下是甲沟炎请问一下病友怎么办希望老师一个解决的办法
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爱生病的孩子怎么护理呢?
发布于 2024-01-13 05:17
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您好,医生。 我焦虑症八年多,我是做厨房的,前几年去看心理医生叫我不要做厨师,说做这种工作不利于我的病情,请问一下心理医生说的对吗?
发布于 2022-05-06 11:37
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同事的孩子4岁得了水痘,同事得过水痘,我和同事一起出差住在一起,我会不会被传染,我回家后孩子会不会被传染。
发布于 2022-05-22 04:41
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在小儿子宝宝生病的时候,能吃鸡蛋和鸭蛋不?
发布于 2023-07-17 20:34
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心理医生,我先在很迷茫, 我现在都快变成女的了,女生用品都用过 女生衣服,卫生用品,卫生巾,等 我还留了长发,, 我现在都没心情找工作 留长发也不知道该找什么样的工作 请心理医生,,指导指导
发布于 2024-04-06 01:32
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性别:女,年龄:17岁 我和男朋友的第一次,在我月经的第一天,会不会得病处女膜破了有什么特征
发布于 2022-05-11 22:10
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