因运动而扭伤和骨折的疼痛

我上周五下午踢足球时崴了脚,当时肿得很厉害,后来我在二十四小时内冰敷了三四次,每次四十分钟,然后拿热水敷,一天两次,每次四十分钟,敷完云南白药酊。但现在看还是很肿,一个月还有疼痛,一用力就疼,感觉用不了力,不用力就有一点疼,我把这三个 我标记的这三个地方有疼痛。
发布于 2022-07-10 20:04
共有4个回答
这种情况一般72小时内可以冷敷,72小时后可以考虑热敷,这种情况疼痛明显需要严格休息,避免在地面上行走负重,越野呗,休息2~4周,毕业时可以戴上护踝保护,另外,可以外用一些中药膏药,如通络祛痛膏药,可以口服养血止痛胶囊
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现在走路几乎没疼痛感小步跑有一点不能慢跑跟快跑,受伤的内外踝比不受伤的内外踝感觉要大,我标记的这三个地方有疼痛感,差不多已经一个月了,现在正在贴左传筋骨贴,有没有什么好的治疗方法
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休息,贴膏,理疗,没有特别好的方法。
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这个用不用再做个检查
回答
可以做一下核磁检查。
回答于 2022-07-10 21:06
考虑到局部韧带损伤,可以用一些外用药膏进行热敷、按摩、理疗等对症治疗来活血止痛。注意休息,避免患肢过度活动,坚持每天用热水泡脚,促进局部血液循环。放松自己的压力,保持愉快的心情。
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现在走路和小步跑还有疼痛不能慢跑和快跑,我感觉我上面标记的地方还有疼痛感,还有我标记这个地方也有疼痛感,下面这张标记的地方我摸这感觉比右脚踝的骨头要大,医生您看我用不用再做点检查或者有没有什么康复的办法?
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不放心的话可以做个磁共振检查。
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受伤的内外踝要比没受伤的内外踝要大,摸着是凹凸起来的
回答
考虑是韧带损伤导致的。
回答于 2022-07-11 00:34
根据你的情况,可能有韧带损伤,或者你没有注意好休息,所以恢复的比较慢,你需要搞清楚做个核磁共振,确定是否有骨挫伤、韧带损伤,一般来说,你的情况恢复起来要有一定的时间自己,至于什么时候消肿脱台,这个很难说,有些时候可能要很长一段时间。
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现在可以走路可以小步跑但是有疼痛感,不能慢跑跟快跑,已经一个月了,我觉得应该消肿了,摸着感觉受伤的脚踝比不受伤的脚踝的骨头大,我标记的这些地方都有疼痛感,您觉得多长时间就可以康复了
回答
多久时间恢复这个说不好的。总之在没有完全恢复之前你就不要运动,平常生活尽量少走路。
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我这个用不用再做个啥检查啥的准备试一试左传筋骨贴
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最好的检查是去做个磁共振。
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受伤的内外踝要比没受伤的内外踝要大,摸着是凹凸起来的
回答
要么去拍个片看看,一般来说慢慢会好的。
回答于 2022-07-11 07:41
根据你的详细描述,由于运动导致的脚扭伤,考虑一个月内有疼痛,无力,一般这种情况先考虑是否有肿胀,建议注意休息,局部热敷,口服舒缓药物,考虑症状没有缓解的话,建议去医院做核磁共振检查,看具体肌肉软组织损伤情况。
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现在比上个月好了点可以走路和小步跑,但是不能慢跑和快跑,我标记的这三个地方有疼痛感,摸着受伤的内外踝比没受伤的内外踝要大
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建议注意休息一段时间
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这个用不用再做个检查啥的,我准备试着贴一贴左传筋骨贴
回答
考虑症状明显的话建议核磁共振检查明确诊断一下
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摸着受伤的内外踝要比没受伤的内外踝要大,并且摸着是凹凸起来的
回答
建议拍片检查明确诊断一下
回答于 2022-07-11 15:34
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