我可以为我的眼镜增加10度吗？

你好，配眼镜不需要超过10度，150度的近视眼镜配150度就可以了，我们近视眼，以最好最舒服的度数为准，你加这10度可能还会头晕，也没必要加这19度。平时要注意用眼，少看手机和电脑，不要熬夜

你好，根据你的描述，如果配眼镜，近视度数不是适度增长，一般梯度是25度，不存在160度的镜片，所以配眼镜应根据验光结果配眼镜，不能增减，才算合适

你好，根据你的描述，不建议用近视眼镜增加度数。一般来说，建议近视眼的眼镜不要矫枉过正，远视眼的眼镜不要矫枉过正，否则会造成眼睛的不舒服。对于一副好的眼镜，应注意其准确程度，佩戴后图像是否清晰，眼睛是否有眩晕等不良反应。建议在专业验光师的指导下配眼镜。