腰椎间盘突出压迫神经

我有这种症状已经一个月了，在医院住了两个星期，但现在只有轻微的疼痛。

发布于 2022-07-11 07:58

共有3个回答

带我走过最难忘的旅行，然后留下最痛的纪念品

从你的情况看，你有腰椎间盘突出症并有疼痛症状，经过治疗后疼痛有所缓解，但仍未完全恢复，不建议做剧烈运动，因为剧烈运动会导致腰椎损伤，可能导致腰椎间盘突出症的症状加重。

追问

那可以进行慢跑等不怎么剧烈的运动吗

回答

可以适当的慢跑的。

回答于 2022-07-11 08:28

时间是一个人可以给另一个人最大的礼物

这个年龄段出现的腰椎间盘膨出压迫神经，是腰椎间盘退变的早期表现。腰椎间盘变性膨出，一般是由劳累引起的。建议避免久坐、久站和劳累，避免剧烈运动。如果是健身运动，建议做腰部肌肉锻炼以减少复发，如小燕子飞翔动作、游泳锻炼等。

回答于 2022-07-11 11:25

故事都会结束只是有人欢喜有人哭。

刚治愈不能进行体育锻炼，需要继续休养，不能参加剧烈的体育活动，需要加强腰部肌肉的功能锻炼，防止以后复发，加强脊柱两侧的肌肉力量，可以进行小燕飞等功能锻炼。

回答于 2022-07-11 12:02

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