骨折后跑脚有点跛,如何恢复?

我骨折后跑步时有点跛,跑了一段时间后又不觉得那么跛了,为什么骨折后会跛,应该怎么恢复,我走路时不跛了
发布于 2022-07-11 09:46
共有4个回答
这种情况,需要明确内固定取出的时间,内固定取出后,一般三个月内应注意休息,避免重体力活动,以免造成二次伤害,同时可以补钙治疗多吃富含钙质的食物,可以服用活血化瘀、壮骨的中药,可以观察一段时间
回答于 2022-07-11 11:33
你好,请问病人的伤势如何,有没有拍片子传过来看,骨折后需要石膏固定六到八周,不能剧烈活动,如果骨折移位明显,还需要手术,建议你伤后二十四小时冷敷,三天后热敷,外用一些跌打损伤药物辅助治疗
回答于 2022-07-11 12:40
那么你应该是骨折一年多了,那么一年多应该可以跑步了,一开始有点跛,可能是因为骨折部位和附近的肌肉和肌腱局部有点僵硬,应该属于正常,以后会慢慢恢复,因为你增加的运动量是超过自己一开始的负荷的。
回答于 2022-07-11 14:19
根据你的详细描述考虑骨折后跑不动的症状,一般这种情况先考虑骨折多久了,是否有手术,建议注意休息,平时注意调整走路姿势,建议定期去医院拍片复查,看骨折愈合情况,考虑有疼痛,建议注意休息减少活动
回答于 2022-07-11 15:31
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