我怀疑我有抑郁症的倾向。
我做过几次国际抑郁症测试,显示有这种倾向,我最近头痛,对任何事情都提不起兴趣,晚上睡得特别死,我设置了很多闹钟,却完全听不到。
发布于 2022-07-12 13:38
共有3个回答
如果怀疑自己有抑郁症的倾向,有可能自己并没有患这种病,有可能只是体力消耗太大,或者是生活压力太大,学习压力太大造成的心理上的一些异常症状,那么必要时要适当放松压力,如果心里有一些事情解决不了,就要和亲友或者家长同学沟通。如果心里有些事情解决不了,就要和亲朋好友或家长同学沟通。
回答于 2022-07-12 13:57
抑郁症和家族遗传也有关系,如果情绪低落可能是抑郁症,建议养成良好的生活习惯,保证心情愉快,平时要多参加户外运动,建议去医院心理咨询科进行面诊,如果有抑郁症建议口服抗抑郁药物缓解症状
回答于 2022-07-12 15:45
像这种一般的情况,从百度或者心理学家那,它有一个量表做一个测试,如果你测试的结果有这种倾向,那你首先就是调整自己,调整心态,多跟人沟通,增加运动,增强体质,在饮食上补充维生素,或者说也可以跟心理学家做一个沟通。
回答于 2022-07-12 17:06
问了“我怀疑我有抑郁症的倾向。”的人还对以下问题感兴趣
我感觉我得了抑郁症,我老是感觉整天闷闷不乐高兴不起来,但是我告诉我老公说我得了抑郁症他不相信,我想去医院看看但是我要害怕自己真的得了抑郁症,感觉那样我不知道该怎么该家里人说
发布于 2022-09-10 14:49
4个回答
没有坏情绪的时候觉得世界很好,还有值得留的地方。有坏情绪的时候,想要离开这个并不美好的社会。有时候拿着刀有想往手腕上扒拉的冲动,这几天买了个电动车,老想着骑着骑着有个大车子冲出来撞飞我就好了有时候还想着这马路中间躺一躺。早上上班有点精神恍惚。很多时候都走神,什么也没有脑子发空。心情低落,提不起兴趣。坏情绪一出来全都是坏的回忆,坏情绪一来一边想着这世界真累啊。另一个声音又在说,活着。活着干嘛呢,我找不到活着的意义。然后就会想起我的男朋友。我不想丢下他一个人。不想他伤心。从始至终都没想起我的家人父母朋友啥的,她们对我好,我都感觉很奇怪。我不懂什么是亲情爱情和友情。现在还是清醒的记下来。今天早上开始有点精神恍惚,精神不集中,放空走神,有点发虚汗,焦虑。我应该不是特别严重吧。至少我现在还想活着。我很自卑,感觉自己啥也不会,长的也不好看,没有朋友,有朋友吗?我不知道呢。什么是朋友?不想出门,不想上班,只想睡觉,最好一辈子也起不来。但我要陪我男朋友,我舍不得他。反应迟缓,记忆差,大脑没记东西似的
发布于 2022-07-15 01:01
3个回答