吃了一天的西红柿，现在饿了，如果吃油炸花生，会不会发胖？
老师您好，我一天只吃了一个西红柿，现在特别饿，吃了炒花生会胖吗？
发布于 2022-07-12 21:58
共有3个回答
轻闭的星眸，隐含着些许情感因子，缓缓流动着起伏
炒花生，脂肪含量高，会不会胖和吃多少有关，吃多了也会胖和不胖要看相对一是饮食二是运动消费二者要保持一定的平衡关系，让你只吃西红柿也不行啊，主要营养成分是维生素和水，这样的饮食会造成营养不平衡，缺乏蛋白质。过度控制饮食来减肥，这是不健康的。
回答于 2022-07-12 22:29
被花言巧语和背后的残酷现实打败
通过你描述的情况来看，摄入过多的脂肪会导致自己发胖，花生本身就有较多的脂肪，而食用油炸花生的话，摄入的就更多了，但是是否会发胖，首先应该看目前个人的体质，建议在平时如果想减重的话，不需要每天或者一整天都进行吃西红柿，可以吃一些高质量的高蛋白食物，低盐、低糖饮食。低盐、低糖饮食可以。
回答于 2022-07-13 00:16
不要离我太远，让我感受到你的体温
像你说的这种情况，建议平时还是要适当的控制饮食，一味的节食是不能够减肥的，而且对于健康是有一定的影响的，建议平时的话应该选择适当的减肥方法，是可以吃炒花生的，但是体重是不能够控制的。
回答于 2022-07-13 01:32
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提问者
能不能有一点点的哀伤，假装出一个不舍的模样
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