医生你好,请帮我找出我这边疼痛的原因,以及如何处理。
早上跳完绳后,我的腿在坐着或站着或走路时有点疼,我用油按摩这个位置,使它更舒服,但过了一会儿又疼了。
发布于 2022-07-13 16:40
共有3个回答
这种情况最常发生的是肌肉韧带筋膜软组织拉伤,跳绳的动作,特别是锻炼小腿肌肉,好了,这种锻炼会造成肌肉疲劳拉伤的情况,会出现疼痛,有时还会因为乳酸分泌过多造成这种情况,可以进行一些理疗按摩,休息一下,症状会逐渐改善。
回答于 2022-07-13 18:43
如果做了跳绳这种运动之后,出现腿部肌肉存在疼痛这种情况,大部分都是存在运动量过大导致一些腿部肌肉有些痉挛疼痛这种症状。在这种情况下可以适当的做一些热敷,可以用一些活性油,可以贴一些膏药等方式进行治疗,平时适当的运动是可以的,就是不要太剧烈。
回答于 2022-07-13 20:04
根据你的详细描述,考虑是早晨跳绳后的腿部疼痛。
回答于 2022-07-13 20:34
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