也许这是一种精神障碍。我经常想改变，但我不能。

医生您好，我是一个十六岁的学生，我不知道我现在是怎么了，我已经不能正常的生活了，我找不到自己了，我每天都很头疼，我在无力中度过，我已经感觉不到现实了，我的思维总是在过去，就是我活在过去，我不知道该怎么办了，但是我知道我不能做这种事情，我每天都在约束自己。但是每次都是以失败告终，我怀疑自己有心理疾病，我每天都很压抑，每天都想睡觉，我看不懂书，我都不觉得自己是在上学，我在学校。还有，我以第三人称看自己，几乎每时每刻都在看自己，我很痛苦，我想死，我对生活没有任何感觉了，我很麻木，我对什么都有感觉，我每时每刻都一头雾水，我的头很痛。还有，我把自己想象成别人，也就是两年前，我经常被同学排斥，对于我这个感情用事的人来说，我很痛苦，后来我想变得坚强，把自己想象成别人，我不知道，怎么解释。几年前，我几乎每天都在哭，哭得很痛苦。那一次是最糟糕的，有一天晚上我突然意识到，这好像不是真实的自己，为什么我会这样？然后我的头开始变得非常沉重，视线中一片漆黑，我就是什么都看不见了，我感觉自己在下沉。我的成绩在下降，我进入了一所糟糕的高中，我很无助，但我想活下去，我该怎么做呢？帮助!