如果已经是直角肩了,还怎么能恢复正常呢?

我看到很多人说直角肩是病态的,对身体不好,但如果你已经有了直角肩,你怎么能把它变回正常呢?
发布于 2022-07-14 03:16
共有4个回答
建议平时可以练习用双手在肩后拉住对方,提高效果。保持良好的坐姿,抬头挺胸,防止驼背。多吃高钙、高蛋白、富含维生素的食物,加强营养,提高体质。
回答于 2022-07-14 03:46
首先,建议你正确面对现实,保持健康的心态,每个人的体质发育不同,如果没有明显的畸形,不影响功能,暂时是不需要特殊治疗的,目前,建议你保持良好的姿势,锻炼身体,局部热敷,密切观察身体变化
回答于 2022-07-14 05:03
如果你从小就这样,这不是一种疾病,不影响你的身体,你可能觉得它影响了你的外表,但在医学上没有办法改变它。只要它不影响身体的功能和肩关节的活动,这就不需要治疗。
追问
好像小时候不是这样的吧,我妈说我小时候溜肩还没脖子,现在不仅直角肩了,脖子也长出来了,我看有人说直角肩会导致肩膀痛啥的,我确实是肩膀经常疼,就想着能不能矫正一下,就不疼了
回答
不能有效矫正,可以先去拍个片看看,有疼痛可以进行止痛治疗。
回答于 2022-07-14 05:39
根据你对病情的描述,考虑是直角肩。一般来说,这种情况首先考虑是疼痛,一般考虑是姿势不良引起的,建议注意坐姿。
追问
就是肩膀经常疼,不过我还有一点斜视,我一直以为是因为斜视,天天扭脖子看东西导致的。不良坐姿的话,好像确实是挺不良的,但是因为职业原因,我就是得一直低头,也不太能改变这个姿势啊
回答
考虑症状明显的话建议拍片检查明确诊断一下
回答于 2022-07-14 07:53
问了“如果已经是直角肩了,还怎么能恢复正常呢?”的人还对以下问题感兴趣
颈椎生理曲度变直,并且偶尔伴有颈肩痛,请问这种情况颈椎生理曲度能否恢复正常呢?如果曲度恢复正常了是不是颈肩也就不会疼了?
发布于 2022-06-16 10:00
3个回答
肚子变大是怎么回事呢?
发布于 2023-02-05 10:08
3个回答
如果已经怀孕吃避孕药还有效吗?
发布于 2022-09-16 00:15
4个回答
脚指甲变黑了已经有一段时间了,怎么办呢?
发布于 2024-09-27 08:19
3个回答
肩关节有少量积液,右肩锁关节退变,右肱骨大、小节结囊变……具体请病友看下面MRT诊断报告!
发布于 2022-07-07 13:01
3个回答
肩锁关节上的的钢板拆掉已经9个月了,现在感觉肩锁关节处还是发硬。是不是因为韧带断了以后,即使做了手术,我想知道,肩锁关节处发硬的原因是因为什么
发布于 2022-05-14 04:42
3个回答
宝宝从生下来脸色就黄,现在已经10天了,一直母乳喂养,除了脸黄还有舌头有点黄,其他都还是正常的,我宝宝这种情况是不是正常,想了解黄疸是什么原因引起的,如果是喂养的问题好及时纠正。 想得到怎样的帮助:黄疸是怎么回事呢?
发布于 2024-08-11 18:10
3个回答
蛋蛋变小了是怎么回事。之前也大着呢,就一次手淫之后过了几天就变小了
发布于 2022-06-08 06:13
3个回答
眼睛又痛又痒还肿已经2天了这是怎么回事呢
发布于 2022-07-03 09:30
4个回答
哺乳期乳房一边大一边小怎么办呢?戒奶后还能不能变回一样啊
发布于 2022-02-28 15:34
1个回答