我应该如何调节浮在表面的阳气?

有人告诉我,我的阳气在表面,它是什么,有没有办法调节它,如果我的身体有寒热,应该怎么办?
发布于 2022-07-14 12:48
共有3个回答
对于体内阳气虚弱,可以通过尽量少吃寒凉的食物,增加氧气的供应来减少阳气的损耗,可以用药物调整,偏于阳气不足者可以用桂枝加附子汤,或者可以用金匮肾气丸
回答于 2022-07-14 13:08
首先要戒除坏习惯,养成好习惯,要多运动,可以多做有氧运动,包括跑步、游泳、打球、跳绳、爬山等。对机体的血液循环有帮助,晚上保证充足的睡眠,不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物。
回答于 2022-07-14 13:50
中医比较深奥,很难一下子把你的病说清楚,你目前有什么具体的症状要说清楚,可以先按照西医的方法进行治疗,效果也不错,你要中医给你诊治,可以找中医给你辩证施治,给你做全身的调整。
回答于 2022-07-14 15:39
问了“我应该如何调节浮在表面的阳气?”的人还对以下问题感兴趣
胃阳气不足吃什么中成药?还有其他调理的办法补充阳气吗?感谢谢谢
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