我应该如何调节浮在表面的阳气？

有人告诉我，我的阳气在表面，它是什么，有没有办法调节它，如果我的身体有寒热，应该怎么办？

发布于 2022-07-14 12:48

共有3个回答

最漫长的坚持，能带给我们最永久的幸福

对于体内阳气虚弱，可以通过尽量少吃寒凉的食物，增加氧气的供应来减少阳气的损耗，可以用药物调整，偏于阳气不足者可以用桂枝加附子汤，或者可以用金匮肾气丸

回答于 2022-07-14 13:08

好看的皮囊千篇一律丑陋的灵魂各有千秋”

首先要戒除坏习惯，养成好习惯，要多运动，可以多做有氧运动，包括跑步、游泳、打球、跳绳、爬山等。对机体的血液循环有帮助，晚上保证充足的睡眠，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。

回答于 2022-07-14 13:50

你心软你总是害怕伤害到谁谁谁，所以被伤害到的人总是你

中医比较深奥，很难一下子把你的病说清楚，你目前有什么具体的症状要说清楚，可以先按照西医的方法进行治疗，效果也不错，你要中医给你诊治，可以找中医给你辩证施治，给你做全身的调整。

回答于 2022-07-14 15:39

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