蹲下后起身时膝盖有点痛

根据你描述的症状考虑是半月板损伤，如果是轻度半月板，损伤可以自愈的患者，需要注意休息，避免劳累，不要做太大的，不利于受损半月板修复的动作，平时可以进行抬腿运动，游泳慢走或散步，建议可以服用壮骨关节丸，跌打七厘片给予治疗，平时避免爬楼梯或剧烈运动，必要时可以穿护膝保护关节。

你好，根据你描述的情况，这个不能排除半月板损伤的可能，主要是注意休息，不要劳累，站起来的时候要慢慢移动，这种情况建议最好去医院做个CT检查，如果是半月板损伤，注意休养一段时间。如果是半月板损伤的话，注意休息一段时间。

首先建议你检查膝关节核磁共振，以便采取有针对性的治疗，目前保持肢体放松的姿势，减少损伤发生的劳累和寒冷，局部热敷，活血药物理疗，口服活血药物，软化关节软骨药物，非甾体抗炎镇痛药物观察治疗。