深吸一口气,感觉你的心脏在跳动。

最近我的脾胃一直很虚弱,有时吃完饭后胃部感觉很累,很不舒服,但不是每顿都这样。今天晚上我吃完饭出去散步回来,弯腰脱裤子时,感觉胸口下有抽搐的感觉,不是疼痛就是有吸力的感觉。另外,今天早上当我坐在床上,把身体向前伸到被子里时,胸部也有一种抽动的感觉。晚上当我洗完澡,深呼吸到底部时,感觉我的心脏在跳动。我以前也有过这种情况,我只是深吸一口气到底部,我的心脏就会跳动,但这并不总是发生。我也不敢继续做深呼吸来尝试。偶尔我的胸腔后部靠近后背的地方会有一点疼痛,不是特别疼,只是刺痛,我说不出是什么地方,也不知道是什么感觉。我在6月初做了心脏超声波检查,一切正常,做了24小时心电图,2次房性早搏2次室性早搏。我的心态是,5月份经历了家庭变故,加上上海疫情封闭了2个月,有点郁闷和焦虑,一直处于恐惧状态,担心身体出问题。我想问问医生,我深呼吸时心脏剧烈跳动一两次是什么原因,因为我还在担心和害怕。
发布于 2022-07-14 18:44
共有3个回答
根据你对情况的描述和你所拍的这个结果,虽然你的动态心电图实际上有早搏,但早搏的数量很少,一般不会影响你的心脏问题,不会出现严重的心律失常,所以你出现的这个症状应该与你的情绪有关,比如你过于紧张和焦虑,总是过度关注自己的心脏或身体问题 你可以调整自己的状态,转移注意力,放松心情,保证充足的睡眠。
追问
医生您好,您是精神卫生医院的医师,想问一下如何较好的调节自己的情绪。因为我很容易紧张,睡觉后半夜总是醒,早上醒来还容易心情心慌害怕。有时候特别害怕自己生病,吃饭做事也畏首畏尾的。一想到自己也是有意识的生物,将来要离开这个世界的时候会不会特别痛苦,想到si就害怕,还控制不了想法冒出
回答
每个人出生的时候。最终都会面临死亡,这是正常的现象。以后的事情以后再说,每走一步都要让自己开心快乐。你现在过度的去担心以后的事情,不光以后过不好,你现在也很烦躁,所以找一些自己喜欢做的事情,让自己开心忙碌起来,让自己充实,过好自己每一天。
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翻看自己去年的照片,会很感慨那时候好有活力,好积极,和现在的自己对比感觉好遥远,可是那明明就是几个月前的自己。 现在的自己仿佛失去了生活的目标和对未来的期待,又控制不住自己担心焦虑,其实自己也知道没有意义,但又很难改变。 或许我还没从阴影中走出,期待找回那个阳光的自己,谢谢医生
回答
不要客气,一定要学会去调整自己的状态,短短几十年,不要让自己处于一种烦躁焦虑的状态中去度过每一天。
回答于 2022-07-14 20:39
你好,从检查结果来看,问题不大,不用担心,放松心情,你的情况可能是焦虑和轻度抑郁引起的症状,与平时精神紧张、压力过大、过度劳累等有关,可以吃谷胱甘肽片、维生素B1片、安神补脑液、黛力新胶囊等药物进行治疗,平时应放松心情,避免精神紧张和压力过大,不要胡思乱想,。适当运动,增强体质。
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医生我有时候早上醒来莫名心慌害怕怎么办?有时候晨起便后胃不舒服。
回答
这种情况考虑是焦虑和轻度抑郁导致的症状
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那么我时常觉得胸闷和吸气不深也是因为情绪吗? 我好像每天都不是特别开心
回答
你好,有一定的关系。
回答于 2022-07-15 00:57
心脏超声没有问题,心电图也只是偶尔早搏,说明没有器质性心脏病,所以你深呼吸后的疼痛是心脏神经官能症、神经痛,这与你的抑郁焦虑、家中变故、疫情封闭造成的紧张、压力等有关。它是由肝脏的抑郁和停滞引起的。在此,我想提醒大家的是,如果你的肝脏出现了问题,一定要及时到医院就诊,以免耽误病情。
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医生那么我时常觉得胸闷和吸气不深也是情绪原因引起的吗?
回答
是的,没有器质性病变,就是由于情绪原因引起肝气不舒,肝郁气滞导致的。
回答于 2022-07-15 05:37
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