健身和增高是否相互冲突？
因为我想在夏天最后冲刺一下，长一两厘米，但我这边又在练肌肉，所以我想问，肌肉增长和身高增长之间会不会有冲突？
发布于 2022-07-14 18:50
共有3个回答
我的就是我的，谁碰一下都该死。
两者之间没有冲突，可以同时进行。肌肉锻炼主要是以力量训练的无氧运动方式为主，身高的生长主要是骨骼的长度增长，是生长激素的作用，并不矛盾。但是不可过量。
回答于 2022-07-14 20:28
山盟海誓，我不懂、天长地久，我不懂、我只知道一生一世
健身和增高不会产生冲突，人类的身高是由先天遗传基因，后天营养以及体育锻炼，各种生活条件等多种因素共同影响的，只要进行一些正常的体育锻炼，不要超出人类的正常负荷，对增高还是有一定促进作用的。
回答于 2022-07-14 22:01
世界不容半点舒缓，我们却刚上路就祈求安宁
身高增长是双下肢及脊柱增长，是骨骺未钙化闭合使骨骼纵向长长。很显然与肌肉增长并不冲突，相反适当的体育锻炼有利于增长身高，也利于肌肉增长，同时应适量增加蛋白质、维生素及钙等营养物质的摄入，才会有效果。
回答于 2022-07-14 23:34
问了“健身和增高是否相互冲突？”的人还对以下问题感兴趣
我要强大，上帝把我放人间，就是要我当老大
有糖尿病便秘腿抽筋，看金纳多和斯维诗钙片介绍成分里有乳糖糖尿病能不能吃，还有这俩有没有冲突会不会相互影响
发布于 2022-07-13 11:18
3个回答
从来就没冷过因为有你挡住寒冻， 从来就没冷过因为有你在我身后
在吃优思明第二疗程如果去看中医（一般是为了清热解毒）喝的中药和优思明会有冲突吗
发布于 2022-05-17 04:32
3个回答
有趣的灵魂搭上了迷人的混蛋成就了一个渣男
脸上长痘痘，害怕几个一起相互冲突，有副作用吗？
发布于 2022-08-02 06:23
4个回答
提问者
无人伴我歌与酒 无人伴我共白头.
提问
5
回答
18
关注者
2510
相关问题