便秘和肛门处有拇指大小的肉块

在便秘的情况下，肛门口出现的拇指大小的肉，应该属于痔疮所形成的表现，而且目前的便秘情况一定要改善，避免相关病情的加重，开塞露只是起到缓解的作用，还是要通过流质易消化营养丰富的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜。

根据你描述的情况来看，你说的这个应该是痔疮，如果触碰的时候出现疼痛的话，可以外涂点痔疮膏，或者是用高锰酸钾进行坐浴15分钟左右，最近出现了便秘的情况可能是因为饮食不注意吃了油腻不容易消化的食物有关，或者是运动量变少的原因，平时的话多喝水，增加你的运动量促进胃肠道蠕动帮助排便。

便秘肛门口长了一个拇指大小的肉，很显然可能是痔疮所形成的表现，在这种情况下，建议了调整饮食结构，以流质食物为主，减少辛辣刺激性的食物的收入，而每天睡前用热水坐浴，20分钟可以有效缓解病情，并且局部涂抹痔疮膏来改善。