我不知道我是否因为在户外而被草履虫咬了。

如果身上出现红疙瘩，并伴有瘙痒，或有疼痛感，应该是皮肤被昆虫叮咬或爬行后的粘液组织出现了过敏反应，建议涂抹德尼德软膏一段时间。

通过你目前的叙述，不是由于蜱虫叮咬的症状，建议最好应该到线下皮肤科进行面诊检查或上传图片进行分析，通过你目前的叙述情况，考虑是出现了毛囊炎症或由于单纯的蚊虫叮咬引起的头痛考虑是由于其他因素或心理因素引起的。

首先，你描述的草履虫具体为何物，虫子建议你可以用普通话告知，或者是正常的虫子学名，另外，像这种情况，一般不会对自己造成过大的影响，被蚊子叮咬后，如果只是单纯的出现红肿或者是疙瘩存在，这种不会有特别明显的症状，而你出现头痛一般是由于心理因素比较恐惧的情况造成的，目前外用了一些莫匹罗星软膏。