桑葚干、刺梨和玫瑰花可以吗?
我想拿干桑葚水来喝,但我体质偏寒,月经不调,我在水里加点什么对我的身体比较好,这样喝会胖,还需要加点什么比较好,如果水是凉的也可以喝吧
发布于 2022-07-15 14:10
共有3个回答
不加也可以,水凉了尽量不喝,平时多喝热水,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激的食物,戒烟限酒,主要是参加户外运动,保持有规律的生活习惯就熬夜,心情要舒畅。
回答于 2022-07-15 14:36
如果你超重,你应该控制饮食以减轻体重。你提到的产品不会导致你发胖,但你需要医生把脉以确定你的体质。不要吃辛辣刺激过冷的食物
回答于 2022-07-15 15:02
这个东西是可以泡水喝的,因为你有体寒,可以加点桑葚和红枣。尽量不要喝凉的,喝热的相对好一点,平时也要多暖暖胃。也可以喝一些红糖水,可以吃一些瘦肉、鱼虾之类的东西。
回答于 2022-07-15 15:36
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