滞留在牙龈和牙齿之间的异物会自行排出。

根据你描述的情况，如果你目前没有任何疼痛，那么也有可能是没有扎针或者扎针有点快脱口而出你没有注意到，现在没有疼痛或者瘙痒没有任何症状那就先观察几天，这几天多喝水，饮食注意清淡就可以了，如果真的扎针了，那可能接下来会有几天的疼痛，你暂时先观察吧。

如果有异物卡在牙龈和牙齿中间的缝隙里，其实这个是很难自己拿出来的，如果是烧烤材料里面加了一些小木屑之类的东西，这个要拿出来才可以，如果自己拿不出来就到当地的牙科诊所啊，或者医院去拿出来，如果不拿出来就容易引起有炎症。

这种情况下可能不能自己出来，需要注意，多观察，如果出现局部疼痛等现象，需要看医生做相关的进一步处理，不一定要自己出来，如果没有什么不适，也可以观察一段时间，暂时不需要看医生。