累了就会肩膀累或肩膀疼痛，是怎么回事？

治疗肩痛最理想的方法应该是中药外敷和穴位贴敷。药物透过皮肤可直达病灶，促进血液循环，及时修复局部病灶，从而达到缓解症状、及时控制病情发展和恢复的目的。

这种情况很可能与肩周炎有关。建议到外科就诊，通过相关检查明确诊断，然后实施治疗。平时可以通过按摩或热敷肩膀来缓解一些不舒服的症状，也可以使用一些活血化瘀的药物，一定要注意休息，避免过度劳累。并结合自身情况，适当进行体育锻炼。