当我走路时，我的脚后跟很痛，走了大约3分钟就会痛。

这种情况要考虑是否有跟腱炎，还要考虑是否有足底筋膜炎，注意休息，避免过多的活动，注意保暖，避免受凉，可以外用扶他林软膏或外用活血止痛的中药贴剂，配合局部治疗，观察症状是否缓解。

'这种情况如果是脚底疼痛多出现足底筋膜炎或足底滑囊炎，如果是脚后跟疼痛，要考虑是否有跟腱炎，医生当面检查可以初步判断，另外，可以进行一些理疗热敷，局部外用扶他林软膏，口服洛索洛芬钠胶囊35天，观察病情变化，必须严格休息两周

你好，根据你描述的情况主要考虑可能有跟骨筋膜炎，建议你到医院骨科就诊，取跟骨侧轴片检查，明确是否有跟骨骨刺，如果疼痛特别明显，可以进行闭合针注射或小针刀法治疗，也可以外涂扶他林软膏，每天2~3次，有很好的消炎止痛作用，平时减少负重行走 穿一些软底鞋。