我在家里跳绳时崴了脚，红花油有帮助吗？
我想在家里按照一个跳绳的视频来减肥，今天我不知道为什么我跳的时候脚踝突然疼了。我需要先冰敷吗？敷完后需要揉搓我的脚吗？
发布于 2022-07-17 03:30
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无论什么时候，无论刮风下雨，请你记得
在家做减肥运动的过程中，脚踝部位歪到了，在刚歪到的24小时内，是不能用红花油的，因为红花油有活血化瘀的作用，如果在短时间内用红花油。会增加局部血管出血的可能性，目前可以采取冷敷的方法，等到24小时后再涂抹红花油，这样可以促进出血部位的吸收，有利于早期组织的恢复。
回答于 2022-07-17 05:16
有些事有些人虽然远了，但依然在心里
你好，在扭伤或软组织损伤的早期，可以用一些冰块来缓解肿胀和疼痛，后期可以用一些红花油来适当按摩，一般24小时后可以通过热按摩促进血液循环，尽量注意多休息，避免二次伤害。
回答于 2022-07-17 05:34
爱情，只不过是自己骗自己的东西而已
你好，在家里跳绳时不小心把脚给弄伤了，那么你可以先冰敷一下，缓解脚部的水肿和疼痛，家里的红花油是可以涂抹的，也可以用红药水气雾剂进行外喷治疗，在此期间多休息，避免剧烈活动。
回答于 2022-07-17 06:22
问了“我在家里跳绳时崴了脚，红花油有帮助吗？”的人还对以下问题感兴趣
别站在你的角度看我我怕你看不懂。
今早赶地铁，下楼梯跑太快崴到脚了，现在脚有点红肿，想问可以用红花油涂消肿止痛吗？还是要先做什么处理再涂？
发布于 2022-07-17 20:51
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假如光棍不要紧，曩昔日子不回想，光棍节日不送礼
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