我在怀孕四个多月前,空腹血糖检查为5.23,医生告诉我,要控制
我怀孕四个多月前空腹血糖是5.23,现在控制在4.93,很正常,医生让我控制好血糖,我想知道我每天晚上运动四十分钟左右可以吗,还是每顿饭后都要运动也就是一天三次?如果我早上吃完饭不运动,只是晚上出来运动,每天运动四十分钟左右,可以吗?
发布于 2022-07-17 11:22
共有3个回答
每顿饭后要适当运动,除了控制空腹血糖达标外,每顿饭后一小时血糖不应超过每升7.8毫摩尔,两小时不应超过每升6.7毫摩尔,如果早餐和午餐后不运动,有可能会超过标准。监测一下就知道了。
追问
现在血糖4.93,我只想晚上运动不可以吗
回答
如果早餐,午餐后血糖能够达标,不运动也可以
追问
好的,我平时在控制饮食,我明天监测一下。谢谢医生
回答
不客气,监测血糖的结果决定生活方式怎么办!
回答于 2022-07-17 11:32
如果孕期血糖有点高,要及时控制,晚上可以做户外活动,但不要过度劳累,平时饮食要注意,不要吃含糖量高的食物,这种情况一定要注意,不能过度劳累,要保持充足的睡眠,不要熬夜。
追问
您没明白我的意思。我是说我的血糖已经降下来了。正常了,我可以晚上运动吗,早上和中午不运动
回答
哦,可以的。
追问
谢谢,医生
回答于 2022-07-17 17:39
看了你的情况,你目前怀孕四个多月,空腹血糖5.23,为了预防妊娠期糖尿病的出现,医生告诉你要控制饮食,锻炼身体,因为糖耐量试验在怀孕第六个月空腹血糖不能超过5.1,所以要及早预防,其实你的情况不是糖尿病,不需要做一日三餐后的锻炼,每天锻炼四十分钟即可。
追问
我现在已经降下来了,现在是4.93,可以每天晚上饭后运动四十来分钟吗,早上和中午不运动可以吗,
回答
运动有效果,已经降下来了,可以每天晚饭后运动四十分钟,不用早,午运动,也是可以的。
追问
我之前是早上饭后运动20分钟,中午和晚上也是,然后现在降下来了,我不想早上和中午运动了,只想晚上运动可以吗
回答
可以的哦,因为你不是糖尿病,不需要那么严格三餐后都运动,目前控制就挺好。
追问
好的,谢谢医生
回答
不客气哦,
回答于 2022-07-18 00:00
问了“我在怀孕四个多月前,空腹血糖检查为5.23,医生告诉我,要控制”的人还对以下问题感兴趣
12月份的时候做了口服耐糖测试,空腹血糖5.1,餐二血糖8.5。医生说我是糖前期,让我控制饮食,加强锻炼。三个月后来做一个糖化血红蛋白检测。我想咨询一下,如果我三个月后血糖没有恢复,糖化血红蛋白可以查出来吗?
发布于 2022-05-04 21:04
3个回答
性别:孕妇,年龄:29岁
怀孕5个月医生说血糖偏高没怀孕之前做过检查医生也说血糖偏高本省体重偏胖吧现在医生说水果不能吃甜的不能吃米饭也要控制本身我是不爱吃甜食的现在本身就吃的少了一天2顿饭
血糖偏高怎么办呢 还有这也不能吃那也不能吃 宝宝的营养从哪里来呢 头痛
发布于 2022-05-07 21:33
3个回答
请问病友,前两个星期每天早上空腹血糖都在5.多很正常,这两天空腹血糖升到6.4-6.5了,每天晚饭吃的一样,用餐的时间也吃不多,早上测指尖血糖时间都在6-7点之间,餐后保持运动,请问为什么这两天空腹血糖会高起来?
发布于 2022-05-04 20:42
2个回答