阴茎变硬后迅速变软是个大问题吗，如何改善？

首先应该考虑的是身体健康状态的下降。长期的体力消耗和夜间工作造成的身体健康状态的下降也会直接导致性能力的下降，好了，同时看看自己是否还有频繁的手淫行为，如果有也要停止，建议口服治疗前列腺炎的一种药物给予治疗，如前列腺胶囊先。通过治疗2~3周，并积极改善目前的睡眠，保证充足的体能状态。

首先要看自己是否有过于频繁的手淫行为，如果还是有频繁的手淫行为，应该先停止目前的手淫习惯，然后，要给性激素检查，看性激素是否有异常。建议多注意休息，避免劳累等因素。

二十九岁以上的症状很正常首先与平时压力过大精神紧张，或与以前的不良习惯刺激有直接关系，所以目前要保证充足的睡眠使激素水平分泌平衡，多运动多饮水，保证心情愉快是完全可以自行改善的。