睡在柔软的床上后背痛
我在学校睡的是硬床,回家后在软床上呆了几天,发现腰很紧,感觉脖子僵硬。
发布于 2022-04-25 21:58
共有2个回答
这种睡在软床上后出现的背痛,可以适当拉伸背部肌肉,也可以选择一些按摩的方法来缓解。通常,你要多注意休息,你正处于睡眠的过程中。由于重力的作用,它也会引起一些腰痛。
回答于 2022-04-25 23:31
是的,如果我们不能总是睡得很软,那么这对我们的腰椎不利。我们必须睡硬床,所以如果出现这种情况,我们需要去医院的理疗科进行理疗。注意多吃蔬菜水果,必要时去医院治疗
回答于 2022-04-26 00:41
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