我的月经不正常，我想调节它们

如果你的月经不正常，你想调整它，通常需要检查是什么原因导致你的月经不正常。

这种情况应该考虑是气血受寒凝结造成的，建议通过辨证找中医调理，可以用一些桂枝茯苓丸、暖宫丸等进行调理，在日常生活中一定要避免受寒饮冷注意腹部保暖。同时，也可以酌情使用一些活血化瘀的药物。

根据你的描述，如果你想调理月经，最好先到医院做个子宫附件的B超和内分泌的检查，看看是否是内分泌失调的原因。其次，如果你觉得自己在月经期间经常不舒服或者有一些血块，那么你可以找中医把把脉，根据你的实际情况和具体问题给你开药进行治疗。即使你想调药，或者你想吃药，那么你也要让医生根据你的情况在现实的医院给你开药。