医生,我花了很多时间在电脑前写文章

请问患者,我长期在电脑前写稿,所以也长期处于打字的状态。现在我感觉背部很多地方都在跳动,打喷嚏的时候背部也感觉很痛。我想知道这是不是一种职业病?我应该怎么调整呢?如果有同道中人给我建议,我将不胜感激。
发布于 2022-07-19 16:00
共有3个回答
是的,这种情况一般属于经常低头伏案引起的颈肩问题,一般是由于长期低头伏案姿势和慢性劳损引起的,这种情况一般调理后可以做针灸和按摩理疗来缓解,平时注意保暖,避免受凉
回答于 2022-07-19 16:13
您好,长期的姿势可能会导致肌肉僵硬、韧带拉伤,严重时可能会出现脊柱侧弯、腰椎损伤等。要经常活动筋骨,没有好的方法,只能经常起身走路,活动手臂,活动腰部。天长日久一个姿势是会导致职业病的。
回答于 2022-07-19 17:42
根据你说的情况,可能是姿势不对,导致部分肌肉出现疲劳性炎症反应,背阔肌、腰大肌、骶棘肌等肌纤维出现炎症改变。建议多休息,适当活动锻炼,有条件的话可以用电热毯热敷,每天一小时,也可以服用非甾体类消炎镇痛药如美洛昔康、芬必得等消炎止痛。
回答于 2022-07-19 19:28
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