从10岁左右开始头晕，并出现恶心和呕吐症状

这种情况应该考虑是你的脾胃虚弱，气血不足引起的，建议你找中医来分析判断一下，可以用一些健脾胃、养气血的药物来调理，就可以改善症状，因为如果气血不足，可能会出现头晕、嗜睡、精神疲乏无力等一系列症状。

如果你从10岁左右就开始头晕，并且有恶心和呕吐的症状，那么我认为这种情况可能是由焦虑或大脑供血不足引起的，建议你去医院做个头颅核磁共振检查，看看是否是这种情况。

一般如果经常出现呕吐恶心头晕的症状这就考虑可能是血气不足，就是低血糖的这个会有一定的关系，年龄越小这就有可能跟他贫血，这个建议需要及时去医院做血液检查，需要进行针对性的调理治疗，平时也需要多注意清淡饮食为主，多吃一些含有丰富蛋白质的食物也能起到一定的改善作用。