突然间，我注意到牙花上有两个小白点

牙龈上的白斑可能是溃疡，主要是上火引起的炎症，也可能是牙龈炎，可以用消炎药治疗，平时多注意清淡饮食，可以用盐水漱口，多吃水果和蔬菜，避免吃辣椒类食物。

你的情况多考虑是不注意口腔卫生问题引起的炎症情况，从图片上看，牙齿卫生问题也比较长，建议多注意这方面的情况，也可以尽快去医院口腔科就诊，由医生根据检查结果对症治疗，改善症状。不排除牙齿根尖有炎症情况或牙槽骨增生等问题，建议积极配合医生的治疗，慢慢改善病情。

症状不是很明显，根据你的症状，考虑有可能是粘膜炎症反应，有可能是口腔溃疡，可以去药店买点消炎的漱口水，比如复方洗必泰漱口水，每天漱口，局部喷点西瓜霜口腔溃疡喷剂，清热解毒，有利于症状的减轻和病情的恢复，最近不要吃辛辣刺激性的食物。