昨天牙龈卡在食物里，现在好像肿了

有局部发红、肿胀和炎症。建议这几天不要吃辛辣刺激性食物和过硬的食物。您可以结合使用一些抗炎药。去药房买点复方洗必泰漱口水，每天漱口。喝一些温水，气候干燥缺水也容易出现炎症反应。

在这种情况下，认为吃太硬的食物会损害牙龈，所以问题很严重。建议用盐水或漱口水漱口，可以起到消炎的作用。必要时还可以服用一些消炎药来改善症状。多注意口腔卫生问题，避免口腔内细菌过度生长而引起感染。还要注意清淡饮食，不要吃辛辣食物和过热的食物，以免加重症状。

口腔卫生控制不好，身体过热，牙齿和牙周发炎肿胀。可以服用一些头孢克肟和甲硝唑来消炎，用复方洗必泰漱口水漱口。您可以去医院进行牙科检查。清洁用药，近期避免吃辛辣食物，勤刷牙，多吃新鲜蔬菜和水果。