高甘油三酯吃什么?
高甘油三酯吃什么?
发布于 2022-07-25 04:30
共有3个回答
如果病人有高甘油三酯,饮食调整很重要。建议保持健康合理的饮食结构,少食多餐,多吃杂粮和新鲜水果蔬菜,补充坚果和深海鱼类的摄入。
回答于 2022-07-25 04:42
你好:甘油三酯高要吃低脂肪低胆固醇的食物,不吃动物内脏、肥肉、动物油、动物皮、鱼子、奶油蛋糕、蛋黄、油炸食品,避免暴饮暴食,禁止烟酒,多吃蔬菜水果和富含纤维的食物,多吃芹菜、菠菜、番茄、苦瓜、洋葱、紫甘蓝、香蕉、苹果、猕猴桃、山楂、燕麦等。帮助脂肪代谢,坚持锻炼,肥胖者要减肥,保持正常体重。
回答于 2022-07-25 05:27
甘油三酯高的患者一定要在饮食上多加注意,不要吃高油脂的食物,如肥肉、肉汤之类。要注意少食多餐,多吃杂粮和新鲜蔬菜水果,忌烟酒,适当增强身体免疫力,多锻炼身体。
回答于 2022-07-25 06:42
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