如何按摩治疗跟腱炎
如何按摩治疗跟腱炎
发布于 2022-07-26 00:41
共有3个回答
主要是要充分严格休息,停止一切体力活动,不要大量行走,不要穿有高跟鞋为宽松的平底运动鞋,可以坚持每天用热水泡脚,活血舒筋,按摩,主要以局部擦拭为主,用膏药如奇正痛贴或吲哚美辛巴布膏效果很好。
回答于 2022-07-26 02:45
跟腱炎是临床上常见的韧带炎症之一,这个一般是长期的运动损伤,或者是劳累和寒冷引起的,表现为跟腱的反复疼痛和不适,这个一般需要休息制,避免过度劳累,可以用艾叶红花泡脚,改善微循环,必要时冲击波治疗?
回答于 2022-07-26 03:29
跟腱炎可以适当热敷,按摩一般是按摩肝经部位,用大拇指进行按压,然后用小鱼际进行揉搓,可以再结合针灸烤电理疗,可以拍片检查,看跟腱炎的程度,有没有骨质增生?
回答于 2022-07-26 04:06
问了“如何按摩治疗跟腱炎”的人还对以下问题感兴趣
我可能是穿高跟鞋时间太长了,最近一段时间,脚跟老是疼,感觉酸痛、僵硬,如果打打球或跑完步以后就更疼,去医院检查一下,大夫说是跟腱炎,抹点药治疗一下,效果不是很理想。
想得到怎样的帮助:跟腱炎如何治疗?
发布于 2024-06-13 21:05
3个回答
前段时间我感觉脚跟总是疼,也没在意,后来觉得越来越疼,都走不好路了,到医院检查拍片,医生说我是跟腱炎,开了一些药也没怎么见效。
想得到怎样的帮助:跟腱炎的治疗方法有哪些?
发布于 2024-06-07 11:35
3个回答