如果我不按要求服用DHA，会有副作用吗？
我在怀孕20周时开始服用DHA，说明书上说一天两粒，但考虑到我平时吃鱼、虾和蛏子，我一天只吃一粒。
发布于 2022-07-27 00:29
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我呢不装逼不打架不骂人，如果姑娘你挑战了我的底线
你好，DHA通常被称为脑黄金。其主要营养成分是22-羧基六烯酸。这种物质是一种促进脑细胞发育和视网膜发育的重要营养物质。它广泛存在于深海鱼，以及亚麻籽油中。各种坚果的含量也比较丰富。因此，普通人通过合理的饮食完全能够满足对DHA的需求。怀孕的妇女可以适量补充。
回答于 2022-07-27 00:49
你光着身子追我两公里，我回一次头都算我是流氓
你这样吃是完全可以的，因为这个dha是不需要吃的，怀孕五个月以后补充铁和钙就行了，日常生活中补充这些鱼虾里面也含有不饱和脂肪酸来，你还是要补充铁、钙，还有多种维生素
回答于 2022-07-27 02:30
苆嘟矢呿ㄋ咜の噫图苞括离幵彧者媞留丅
Dha是一种营养补充剂，服用的目的是增加营养成分的摄入，有利于胎儿大脑的发育，如果饮食丰富，每天服用一粒是完全可以的，不会有副作用。
回答于 2022-07-27 04:16
对不起当初那样对你，对不起最后也没能保护好你
DHA是一种营养补充剂，如果你减少了它，对你和你的宝宝都没有不良影响，所以不要有太大的压力。怀孕期间要吃富含铁、维生素、微量元素和蛋白质的食物。这对胎儿的生长和发育有好处。
回答于 2022-07-27 04:32
问了“如果我不按要求服用DHA，会有副作用吗？”的人还对以下问题感兴趣
不要小看自己.因为人有无限的可能。
OK镜去正规医院配，是否会有这样的副作用
发布于 2023-11-22 13:36
3个回答
提问者
说的？和做的往往都不同
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