肌肉含量低怎么办？
肌肉含量低怎么办？
发布于 2022-07-28 12:58
共有3个回答
我会一边等待我的幸福、一边做自己的医生、因为就算跌倒也要豪迈的笑、
如果你的肌肉含量低，建议多吃富含蛋白质的食物，在平时你要有规律的生活多吃蔬菜和水果，适当补充维生素和蛋白质，这对你的健康有好处。定期进行力量练习，建议在家里放一个哑铃，去健身房锻炼身体
回答于 2022-07-28 13:50
断了过去，让明天好好继续。
肌肉低下，需要多层的体育锻炼，增强肌肉的力量，增加肌肉的强度，平时不要老是躺着不活动，多跑跑游泳，骑骑自行车等活动，锻炼肌肉力量，肌肉一般发达后就不会再低了
回答于 2022-07-28 15:14
如果你不能为你心爱的女人穿上嫁衣，请停下你解她衣扣的手
肌肉少大多是由于缺乏体育锻炼造成的。要生活规律，适当参加体育锻炼，每天至少快步走或慢跑一小时，也可以通过骑自行车等方式进行体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，适当补充维生素和蛋白质，以保证身体健康。
回答于 2022-07-28 15:38
问了“肌肉含量低怎么办？”的人还对以下问题感兴趣
据说不玩手机的学生成绩会更好，是这样的吗？
甘油三酯偏高高密度脂蛋白偏低吃非诺贝特片睡醒一觉起来肌肉酸痛没事吧还可以继续吃吗，，
发布于 2022-05-05 02:20
2个回答
每个人都渴望幸福，因为幸福始终在前方
早期唐筛结果HCGMoM低请问有问题嘛唐筛结果有一个偏低唐筛结果有一个偏低
发布于 2022-08-02 12:29
3个回答
很多时候，你永远你永远都不会明白，我有多在乎你给我的不在乎
上周做了全身体检，结果如下详情见图，血粘度低，红细胞偏高，红细胞电泳偏低，血红蛋白偏高，请问问题大吗
发布于 2022-07-18 04:14
3个回答
让彼此都难受这就是你爱我的方式
今天验血这些值偏高偏低是什么问题？谷草转氨酶偏高谷氨酰转肽酶偏高肌酐偏低
发布于 2022-07-27 17:21
3个回答
Your habrbry brasser-by all knows，my distressed there is no brlace hides你的幸福路人皆知
甲亢tsh偏低如何调理
发布于 2023-09-11 23:19
3个回答
提问者
最深最重的爱，必须和时曰一起成长
提问
4
回答
15
关注者
5385
相关问题
孩子生长激素偏低怎么办？
体检总胆红素偏高，血常规检查白细胞偏低，大概可能是什么原因
高密度脂蛋白胆固醇偏低中性细胞百分比偏高
血压偏低，血清肌酐偏高，看看有没有问题，需要注意什么
血小板体积分布宽度偏低，淋巴细胞百分比偏高，红细胞比积测定偏低是什么意思