血压有点高,我需要做什么?
血压有点高,我需要做什么来控制它,没有反应,是压力计出来了,低压90
发布于 2022-07-30 05:16
共有4个回答
根据你的血压,低压在90毫米汞柱,属于边缘性高血压,可能是由于休息不好、过度劳累、高盐饮食等造成的钠和水潴留,以及外周血量负荷过大。你可以开始不用药,观察。避免饮酒,饮食过于油腻、过咸、过辣,清淡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。注意休息,避免情绪刺激。
回答于 2022-07-30 06:51
这种情况需要治疗,如果增幅不大,单纯选择生活干预即可,或者注意低盐低脂饮食,平时有规律的运动,如果舒张压增幅比较明显,超过100mmHg,则需要服用降压药治疗,应规律生活作息,低盐低脂饮食,控制体重。戒烟戒酒,多运动,经过生活调理3~6个月后,如果血压仍不能恢复到正常水平,可在医生的指导下口服降压药调整血压,以减少长期高血压对心、脑、肾等靶器官的损害。
回答于 2022-07-30 07:29
如有明显症状,可选用一些降压药物,如氨氯地平、依那普利等。另外,注意加强平时的生活和饮食习惯,避免吃太咸、太油的食物。
回答于 2022-07-30 08:03
最基本的生活方式是控制患者不发胖,需要减肥的患者要保持平和的心态,注意放松饮食,尽量少吃钠,口味清淡的多吃含钾的食物或水果,比如血压高到一定程度如低压超过60,建议观察一段时间,通过生活方式的改变,三个月到半年时间,如果血压恢复正常,都不需要进一步治疗,如果血压也已经高过90甚至高过100,建议进行药物治疗
回答于 2022-07-30 09:36
问了“血压有点高,我需要做什么?”的人还对以下问题感兴趣
我的高血压是属于低压高的那种类型,以前我的身体也挺好的,一直都很健康,没有大病,但是自己现在年纪轻轻就有高血压了,自己都觉得不可思议。平时出门就怕大的太阳,有时候被阳光照射不久就会觉得自己的头晕晕的,还有些头痛。
想得到怎样的帮助:血压低压高如何治疗?
发布于 2024-08-24 04:25
3个回答
自小就有种习惯,就是饭前就要喝一杯,所以个人会很喜欢喝酒,而且老了也还是这样,虽然知道喝酒喝多了不好,但是就是管不住,上次去医院量血压,发现自己的高压就是比正常值搞那么一点点,但是自己的低压却比正常值高了20多,吓坏了自己了。
想得到怎样的帮助:血压低压高怎么办?
发布于 2024-08-09 23:47
3个回答
我年轻的时候身体就不怎么好,现在年纪大了,发现自己的身体素质越来越差,记忆力有一些下降,有的时候还会有头晕的症状,上楼干活会更严重。
想得到怎样的帮助:血压高低压高怎么办?
发布于 2024-08-15 22:11
3个回答
以前我的身体状态一直非常的好,平时我也不喝酒不抽烟。因为我很怕自己的身体出现什么问题,可是最近我却老是觉得有些头昏的症状,所以我就自己试着量了量血压,结果我发现我的低压有些高。
想得到怎样的帮助:低压高是什么原因呢?
发布于 2024-06-24 21:33
3个回答