如何预防高血压和动脉硬化
如何预防高血压和动脉硬化
发布于 2022-07-31 15:21
共有3个回答
有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来
预防高血压动脉硬化，平时要注意饮食习惯，饮食上不要吃高盐、高脂肪的食物，要多吃蔬菜和水果，多喝水，并要多做户外健身运动，另外要定期到医院体检，发现异常情况及时控制
回答于 2022-07-31 17:10
忧郁的脸沉闷，无聊，死寂般的存在
高血压是引起动脉粥样硬化的危险因素，高血压及动脉粥样硬化患者谨遵医嘱规范用药，如果动脉硬化患者存在高血脂高血糖，应在医生指导下服用相关的药物治疗。平时要注意低盐低脂饮食，以清淡低糖低热量高纤维食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒，规律作息，定期复查血脂血糖，随时监测血压情况。
回答于 2022-07-31 19:09
相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老
您好，动脉硬化，一般是由长期高血压导致的血管长期处于这种压力造成的，弹性减弱的一种情况，预防主要还是要饮食清淡，少油少盐少脂肪类食物，少吃含脂肪类高的食物，如肥肉等，多吃水果和蔬菜，适量运动，增强体质，避免肥胖。
回答于 2022-07-31 20:41
问了“如何预防高血压和动脉硬化”的人还对以下问题感兴趣
提问者
今天早上出门没吃药，感觉自己萌哒哒的
提问
5
回答
12
关注者
2945
相关问题
有什么好药治动脉粥样硬化
糖尿病，动脉硬化，新冠动脉粥样硬化，高血压性心脏病，甲减功能减退
冠状动脉粥样硬化是怎样诊断的
初步诊断是动脉粥样硬化。请问下医生，结果是否属实，另外应对方案有何建议，谢谢
颈动脉粥样硬化三高患者，现头晕四肢无力腰酸，想找个中医大夫好好看一下我的舌像，给我指点一下怎么调理