为什么喝茶可以减少骨质疏松症
为什么喝茶可以减少骨质疏松症
发布于 2022-07-31 20:33
共有3个回答
原来肤浅的不是爱，而是那颗尚未成熟的心
饮茶会导致骨质疏松的发生，因为饮茶会影响关节部位的血液循环，可能导致骨质疏松。建议平时注意关节部位的防寒保暖，少喝浓茶和咖啡，多吃新鲜蔬菜和水果及优质蛋白质食品。
回答于 2022-07-31 22:34
对于吃货来说，荷花池里的锦鲤都想着要炖着吃
适量喝茶对骨质疏松症有好处，茶叶中含有丰富的维生素如维生素a维生素d维生素E等，还含有矿物质如钾钙镁铁锌锰等多种矿物质，其中钙对骨质疏松症有一定好处，茶叶中还含有蛋白质碳水化合物和酯类，但喝茶不宜喝浓茶会造成钙流失而引起骨质疏松。
回答于 2022-07-31 23:53
爱情是灯，友情是影子，当灯灭了你会发现
喝茶一般不能减少骨质疏松，骨质疏松的人要多补钙，多补充维生素，多吃有营养的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶，可以来减少骨质疏松，还要多晒太阳，多晒太阳，多活动，平时适当运动
回答于 2022-08-01 01:01
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