如果你有颈椎病,你必须不时扭动它。如果你不扭它,你会感到不舒服。

颈椎病,五天前,颈椎,颈部。 ???
发布于 2022-04-27 16:09
共有3个回答
如果你有颈椎病,要时不时扭一下,不扭一下就会不舒服。在这种情况下,可以先戴上颈托保护颈椎,避免长期低头和挺胸,避免长期玩手机和伏案学习。可以进行局部理疗按摩。
回答于 2022-04-27 17:13
一般来说,颈椎病的发病与日常生活和工作中的不良习惯密切相关。目前,这种情况可能是局部感冒或局部长时间保持姿势所致。如果其他症状不是特别严重,可以适当休息,平时加强自我防护,避免感冒,避免长时间低头等动作。
回答于 2022-04-27 18:17
你只有13岁吗? 13岁一般不容易得颈椎病。如果是颈椎,就得扭一下。我不知道你扭曲了多少。如果你只有5天的时间,建议寒假期间尽量不要长时间玩手机,不要低头,多打球和跑步。
回答于 2022-04-27 19:45
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