我的头很痛，闻到油漆味喉咙就会痛。

闻了油漆味较久，出现嗓子疼、吞咽困难及头痛等不适，建议您立即离开油漆，多饮水，少食辛辣刺激性食物，应用开喉剑喷雾剂喷咽，生理性海水喷雾器喷鼻治疗。一般上述症状可以自行消失。如果对油漆过敏，出现呼吸不畅，需要立即去耳鼻喉科就诊，避免出现呼吸困难，危及生命。

这意味着喉咙里的粘膜对油漆味很敏感。患者需要尽量避免接触充满油漆味的环境，做好鼻腔和整个呼吸道的保护工作，如戴上口罩等。如果咽喉肿痛的症状不严重，可以先适当多喝水，注意观察。

你好，从症状看考虑对油漆过敏造成，建议立即远离油漆环境，观察变化，如果嗓子吞咽困难不能缓解，需要到医院耳鼻喉科查看，必要时给予雾化吸入治疗，缓解症状。