菌群失调性腹泻。如何预防

医生,你好。在过去的6个月里,我一直在为菌群失调性腹泻而活动。只要服用双歧杆菌的就可以了。我只是想知道如何预防或调节它。我想知道我能做些什么来防止它失去控制。或者采取什么措施来预防菌群失调。
发布于 2022-08-03 11:17
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菌群失调性腹泻是很难治愈的,如果不注意饮食卫生或胃部受凉容易复发。需要注意的是饮食很重要,不能吃生冷的食物和寒凉的食物,油腻的食物,需要注意胃部保暖,只能继续服用双歧杆菌来调节肠道的。
回答于 2022-08-03 13:06
你的症状有可能是消化不良所致,也有可能是肠炎所致,但也有菌群失调所致,应该注意做个大便常规,大便培养检查,根据这些检查结果可以判断是否有菌群紊乱,如果是菌群紊乱,可以用益生菌治疗。
回答于 2022-08-03 13:50
要改善肠道菌群失调,除了服用益生菌药物外,最重要的是保持良好的生活、作息、饮食习惯,长期保持良好的心情。 年轻人的胃肠功能紊乱和消化不良往往是由于不良的个人生活习惯。比如经常熬夜,不注意休息,经常吃辛辣刺激和高脂肪高热量等难以消化的食物,经常抽烟喝酒,不爱喝水,不爱运动。建议先自查,看看自己有哪些不良习惯,并加以纠正。胃肠道功能往往可以自行逐渐恢复症状,不要只想着依靠药物等外力,而忽视了自身的重要性。
回答于 2022-08-03 14:43
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