颈椎病，左后脑和左手麻木，颈部前部肌腱隆起

您好，根据您的叙述分析，这种情况建议戒掉手机，保持正常的生活和工作习惯。做颈椎保健操，可以从网上下载，跟着做。适当做做全身按摩放松一下。不需要做其他特殊处理。多做户外运动，跑步、跳操等。

你可以针对这种情况服用滋养神经的药物。例如，服用甲基钴胺片。维生素B壹片等进行治疗。可以缓解手部麻木的症状。可结合针灸、牵引、拔罐、按摩等物理疗法。效果会更明显。平时注意颈椎的保暖，避免受凉。不要长时间低头。可以在局部进行热敷以缓解症状。随时观察症状的变化。必要时到医院做详细检查，在医生的指导下进行治疗。

你好，根据你的描述的情况，目前考虑是颈椎病的现象，建议你需要注意休息，不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎的牵引治疗，再结合口服颈复康颗粒治疗，口服弥可保胶囊营养神经治疗，一般治疗半个月左右时间就会好转，如果无明显好转，就需要检查一下颈椎核磁共振。