如何治疗单侧鼻甲红肿？

最近，我照镜子时突然发现我的右下鼻甲明显地红肿起来。我去了三家医院进行门诊治疗。一家医院说我是鼻甲肥大，需要做微创消融手术，两家医院说我是轻度鼻炎，可以用一些薏仁，调理身体，提高免疫力，避免经常感冒。我的症状是这几天确实这个红肿是动态调节的，当我走路和做一些体力活的时候，红肿会消退很多，当红肿的时候有轻微的热痛和轻微的鼻塞，颜色发紫，当我运动一段时间后，鼻子很光滑，没有明显的热痛，然后用手电筒和镜子看，鼻子变得更平整，颜色是浅粉色。我不知道肥厚和肥大有没有区别，我的理解是长期反复肥厚会导致肥大，像我这种肥大可能是上呼吸道感染的病毒性炎症引起的，还没到顽固性肥大的地步，真不敢做消融手术，术后空鼻综合症的情况比较多，对鼻粘膜也不好。我的情况是：①我还有一种情况，有时吞咽时，右耳内的舌根会有些移动或有些发痒。这是否也与我右下鼻甲的红肿有关？如果我用Cochlearia喷洒鼻腔，我应该喷洒两个鼻腔还是只喷洒有明显红肿的那个鼻腔？或者在红肿的鼻腔喷两下，在没事的鼻腔喷一下？③我可以每天或每周三次用海盐水洗鼻吗？