铝摄入多了会得老年痴呆，那么多久能代谢掉
人们说，如果人体摄入过多的铝，就会得老年痴呆症，所以，我记得粉也含有铝，我特别喜欢粉，请问那人体摄入的铝是否好代谢出体外？如果难以代谢，那么最终会不会被代谢出体外？
发布于 2022-08-07 16:00
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你头也不回，带走了我的一切，从此我的心
通常每天从一般饮食中摄入肠胃道的铝10～100毫克，吸收率约为0.1%,绝大部分随粪便排出体外。进入体内的微量铝，正常人也有能力通过肾脏等排泄器官将铝排泄出去。但是当摄入过多铝元素时，会在体内沉积，特别是在大脑内。铝元素的大量沉积与老年痴呆症有关，建议日常生活中尽量不要摄入过多铝，少吃或不吃使用含铝食品添加剂制作的油饼、油条、糕点、面包及饼干等食物。
回答于 2022-08-07 17:18
这辈子最失败的就是看着你跟别人走
铝超标是健康杀手。铝是一种低毒的金属元素。它不是人体所需的微量元素，不会导致急性中毒。但是，只有10%-15%的人体可以在体外排出铝。它们大多在体内积累，与蛋白质、酶等重要人体成分结合，影响体内许多生化反应。长期摄入会损伤大脑，导致痴呆，也可能导致贫血、骨质疏松等疾病，尤其是对身体抵抗力较弱的老年人、儿童和孕妇来说，更是如此。
回答于 2022-08-07 18:13
你总是在我不经意间，拿走我一切的坚强
摄入体内的铝元素主要是通过尿液排泄出去，所以在摄入比较多的铝元素以后应该多喝水，可能会促进排泄，另外多吃含维生素C和微量元素丰富的食物，也有利于有铝离子的排泄。
回答于 2022-08-07 19:20
问了“铝摄入多了会得老年痴呆，那么多久能代谢掉”的人还对以下问题感兴趣
提问者
其实在人家心里你根本什么都不是
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