便秘吃得越来越多，上厕所大。肚子上不去 大肚子痛上不去

你好：你的情况属于便秘，建议服用乳果糖、芦荟胶囊来缓解，平日注意调节饮食，要按时吃韭菜，不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等容易上火的食物，多吃蔬菜水果和通便食物，多吃芹菜、菠菜、白菜、香蕉、火龙果、猕猴桃、梨、燕麦、蜂蜜水等。多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯。

对于便秘的患者，建议口服乳果糖口服液进行治疗。另外患者每天在早起的时候可以喝一杯温开水或者喝一杯蜂蜜水，也能起到润肠的作用。在饮食上要避免吃一些油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。

习惯性便秘的人群，应该多建议患者进食一些易消化的食物和膳食纤维丰富的食物，这样能够促使肠胃蠕动，改善便秘的症状，如果说在排泄大便的过程当中，每周有两次建议给予口服麻仁润肠丸，这样能够促进肠胃蠕动，避免造成痔疮和肛裂。