仰卧对你的腰椎有好处吗?

仰卧对你的腰椎有好处吗?
发布于 2022-08-09 09:29
共有3个回答
躺着对腰椎不好。躺着不能保持脊柱的正常生理弯曲,而且会使全身的血液流动受到阻碍,久而久之会给椎间盘和腰部肌肉带来损伤,严重时会造成腰椎间盘突出和腰部肌肉损伤。
回答于 2022-08-09 10:18
躺着对腰椎没有所谓的好坏之分,只要采取平躺的姿势,那么腰椎间盘和肌肉内部的压力就会减轻,这对一些腰椎疼痛的症状有一定的缓解。
回答于 2022-08-09 11:21
你好,根据你描述的情况和症状,这种情况对腰椎还是有好处的,建议你多注意观察,平时建议不要过度劳累,一般以休息为主,如果有腰椎或腰椎间盘突出压迫神经这种情况,建议你积极选择药物并配合康复理疗来治疗。
回答于 2022-08-09 12:04
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