我不知道我是否怀孕了。

你好，平时月经规律，这次月经推迟，有性生活史，首先要考虑怀孕的可能性，因为安全期性交避孕的成功率不是100%，目前可以到医院抽血检查hcg，以确定是否怀孕

如果你不知道怀孕在这种情况下，你可以多等一会儿，没有月经你可以多等一会儿，或者说在月经错过后一个星期或更长时间，因为现在这种情况下完全有可能怀孕，但怀孕的机会不确定，如果有一些月经错过也是有可能的。

如果月经推迟一周以上又有性生活，那就先检查一下是否怀孕，可以用早孕试纸测试，也可以去医院验血hcg测试，验血是最早最准确的检查怀孕的方法！如果你的月经推迟一周以上又有性生活，那就先检查一下是否怀孕。当然只要你有性生活就有怀孕的可能吧。你可以再等几天看看。