容易发生骨折的人多吃什么？
容易发生骨折的人多吃什么？
发布于 2022-08-14 12:51
共有3个回答
喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来
容易发生骨折的人首先应该注意营养。可以多吃一些富含蛋白质钙和维生素的食物。例如，牛奶、豆制品、鸡蛋、蘑菇、新鲜水果和蔬菜等。最好是戒烟、戒酒。平时避免吃辛辣刺激的食物。
回答于 2022-08-14 14:16
爱情、友情都没有永远，也许上一秒好的要死下一秒就各奔东西
容易发生骨折的人应注意饮食，如富含钙和维生素D及蛋白质的饮食，此外，应注意适当锻炼，锻炼时需要锻炼到身体的每一块肌肉和韧带，这样的话，当突发情况发生时，身体的应激能力会更好
回答于 2022-08-14 14:27
所以纵使失望也是一种幸福，虽然这种幸福有点让人心痛
容易发生骨折的人要注意饮食多样化，多吃各种营养丰富的食物，如肉、蛋、豆类、蘑菇奶等食物，注意营养均衡，不要偏食，还要多吃容易消化吸收的食物。容易发生骨折的人还应注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷油腻的食物。
回答于 2022-08-14 15:01
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提问者
人生就像赌博，不冒险的人永无前途
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